Barbados ha molte spiagge per cui di sono possibilità di dedicarsi al nuoto, allo snorkelling e alle immersioni. Le spiagge più belle si trovano lungo la costa occidentale tra cui ricordiamo Paynes Bay, Sandy Bay e Mullins Bay.

Anche la zona sud-occidentale dell'isola è provvista di belle spiagge, tra cui Sandy Beach e Dover Beach. Nella zona sud-orientale si trova Crane Beach, un lembo di spiaggia frequentata soprattutto da coloro che amano praticare bodysurf.

La costa occidentale di Barbados è caratterizzata da scogliere costellate di coralli, gorgonie, spugne colorate nonché presenta una decina di relitti alcuni dei quali si trovano a una profondità alla portata di chi fa snorkelling.

Da novembre a giugno Barbados offre ottime condizioni per fare windsurf a Maxwell e a Silver Sands e per fare surf a Soup Bowl, South Point e Rockley Beach.

Per coloro che non amano trascorrere il loro tempo in acqua consigliamo di partecipare alle escursioni organizzate dalla Compagnia Nazionale di Barbados alla scoperta della storia, della geologia, della flora e della fauna dell'isola.

È possibile anche fare escursioni a cavallo lungo la spiaggia nella zona di Mullins Bay. Oltre alle escursioni, è possibile anche dedicarsi al golf, al tennis e al cricket.