I Caraibi sono il luogo ideale per gli appassionati dello sport. Molti associano questi territori al Cricket; ogni anno vengono organizzati eventi e manifestazioni legate a questo sport in molte isole caraibiche comprese in quelle in cui si organizzano incontri-prova, vale a dire la Giamaica, le Barbados e Antigua, Trinidad e Guyana. Gli spalti sono sempre pieni di turisti provenienti da ogni parte del mondo.
Lo sport più diffuso nella repubblica Dominicana, a Porto Rico e Cuba è il baseball. Molti giocatori delle importanti squadre degli Stati Uniti provengono  da questi paesi.Alle Olimpiadi di Sydney, Cuba ha vinto la medaglia d'argento.
Il football venne diffuso in tutte le isole dei Caraibi, in particolare nell'isola di haiti dove rappresenta lo sport nazionale,  grazie alla squadra dei giamaicani, denominata Reggae Boyz, che ebbero un grande successo alla Coppa del Mondo del 1998.
Ma il mare rappresenta lo sfondo preferito di tanti turisti sportivi, in particolare dei velisti di tutto il mondo che giungono qui per gareggiare nelle splendide regate. La costa settentrionale della Repubblica Dominicana e la costa meridionale delle Barbados sono diventate indispensabili nel  circuito internazionale di windsurf.
Circa gli sport da terra ricordiamo le corse dei cavalli specialmente nelle Barbados, in Giamaica, nelle isole dei Trinidad e Tobago e nella Repubblica Dominicana, mentre da settembre a marzo i campi di polo si riempiono di spettatori sia nelle Barbados che nell'isola giamaicana.
Tra gli altri sport da seguire nei Caraibi ricordiamo anche il tennis, la bicicletta, la pallavolo su spiaggia, il triatlon e in particolare il golf.
Se amate questo sport, sia da professionisti che da dilettanti, sarete felici tra tutti gli sportivi che verranno ai Caraibi; infatti qui potrete trovare le migliori strutture sportive e club d'alta frequentazione. Qui si gioca tutto l'anno con un clima soleggiato, circondati da una natura indimenticabile dove sono allestiti i più entusiasmanti percorsi di gioco, nonché è possibile partecipare a molti dei tornei che vengono organizzati tutto l'anno. La maggior parte dei golf club permette di seguire anche dei corsi a livello professionale, riproponendo i percorsi di gioco dei campioni del golf. I club sportivi offrono pacchetti turistici per vacanze da fare in contemporanea con le importanti manifestazioni sportive sia locali che internazionali come quelle relative alle partite di prova di cricket oltre alle regate internazionali.
Altro sport molto diffuso ai Caraibi  è la pesca e la maggior parte delle associazioni internazionali di pesca sportiva sono state costituite in questa zona. Tra i pesci pescabili vi sono: il marlin blu che può arrivare a pesare fino a 500 kg ed essere lungo 3 metri; un tonno gigante da 450 kg; un veloce wahoo, un merlin bianco oppure un pesce spada.
Nelle vicinanze della riva è possibile pescare il barracuda, il pesce pellegrino, il pesce luna, il maccarello, il tarpone, il pesce pilota e la cernia.
Gli operatori autorizzati del luogo noleggiano delle imbarcazioni che partono dai porti con il proprio equipaggio, attrezzature all'avanguardia per guidare gli appassionati della pesca nelle migliori zone dove poter praticare questo sport.
Le acque azzurre permettono inoltre ai subacquei appassionati di ammirare migliaia di creature esotiche marine caratterizzati da una vasta gamma di colori.
Al largo di Andros, nelle Bahamas, vi è la più grande barriera corallina del mondo.
In queste acque vivono una varietà di piante marine e pesci tropicali dalle spugne ai barracuda, agli squali e alle piovre.
Inoltre, è possibile ammirare i relitti di centina di navi molte delle quali vecchie di centinaia di secoli, affondate a causa di tempeste o alcune attaccate e incendiate dai pirati. I principianti possono esplorare i fondali più bassi mentre gli esperti possono affrontare la sfida dei fondali più profondi. Alcuni centri di immersione permettono anche di noleggiare delle tute speciali per camminare sul fondo marino.
Nei carabi, non a caso, è stato inventato lo scuba diving vale a dire l'immersione con l'autorespiratore.
Le vacanze essendo un'occasione per rilassarci, ci offrono anche la possibilità di aggiungere un po' di avventura alla nostra vita.
In molti paesi caraibici  è possibile effettuare delle escursioni organizzate gratuite oppure seguire i sentieri e percorsi tracciati.
Ci sono sentieri con vari livelli di difficoltà, dalle semplici passeggiate a vere e proprie escursioni su terreni scoscesi e impegnativi. Durante le passeggiate o le escursioni è possibile vedere i fenicotteri o le innumerevoli razze di uccelli che abitano queste zone nonché le piante, gli animali esotici e le tante piscine naturali che si formano ai piedi delle cascate di tanti fiumi e torrenti. Per gli appassionati dell'avventura sull'acqua è possibile fare escursioni in kayak sui fiumi, attraverso le paludi di mangrovie oppure in acqua. In molte zone si organizzano esplorazioni in canoe  da tronchi d'albero che permetteranno di attraversare le rapide e le cascate. Per coloro che invece amano la speleologia, i territori caraibici offrono rotte e caverne da visitare ed esplorare caratterizzate da bellissime stalattiti e stalagmiti, colonie di pipistrelli, pitture rupestri e cascate sotterrane.
Coloro che amano arrampicarsi all'aria aperta le montagne dei caraibi hanno vulcani sia attivi che spenti, le cui pendici sono ricoperte da una vegetazione pluviale tropicale.
Le acque che circondano le isole dei Carabi si muovono al ritmo delicato delle onde dell'Oceano Atlantico.
Durante tutto l'anno si organizzano non solo  regate che vedono anche la partecipazione della maggior parte dei turisti, ma anche crociere su galeoni ricostruiti secondo l'antico stile oppure traversate su uno yacht. Tutte le isole dispongono di piccole barche a vela da prendere a noleggio con o senza equipaggio. Chiunque volesse osservare da vicino i coralli che sono sul fondo marino ma senza immergersi, ha la possibilità di partecipare a delle gite in imbarcazioni dal fondo a vetri che permettono di vedere sott'acqua la vita dei coralli.
Per coloro che sono amanti dello shopping, i Caraibi offrono occasioni d'acquisto spettacolari nonché convenienza sia all'acquirente abituale che al cliente occasionale: chi è alla ricerca di un souvenir, in grado di far ricordare la vacanza, può scegliere tra una vasta gamma di prodotti dal miele al rum e spezie fino all'artigianato in vimini e al ricamo, potendo, tra l'altro, godere del regime di esenzione fiscale.
I prodotti che giungono dall'Europa o dagli Stati Uniti possono arrivare a costare anche dal 25% al 50% in meno rispetto ai prezzi applicati in Europa e negli Stati Uniti.
I territori caraibici tre secoli fa erano il principale mercato sia per l'Europa che per le Americhe ed eccedevano nell'esportazione di sete, schiavi, zucchero, rum e armi.
Oggi i Caraibi rappresentano uno dei più importanti crocevia commerciali del mondo, luogo ideale per coloro che amano lo sport acquatico.
Qui è possibile cavalcare onde alte anche 4 metri generate dallo scontro degli alisei con le barriere coralline.
Oggigiorno il surf, con o senza vela, sta riscuotendo molto successo e sono presenti in tutte le isole caraibiche strutture di eccellente livello.
In queste zone degli alisei , il vento al mattino è calmo ma poi aumenta nel corso della giornata fino a raggiungere il suo massimo fra le 15:00 e le 17:30.Da metà dicembre fino a giugno, il vento soffia tutti i giorni a 15-20 nodi aumentando fino a 30 nodi nei mesi di febbraio e marzo.Nelle località turistiche è possibile noleggiare tavole da surf nonché prendere lezioni da esperti istruttori.